Unhealthy weight loss

Hi. Hello.

Harini nak cerita macam mana berat aku dari 61kg turun ke 54kg heh heh. Tapi aku punya cerita ni kira unhealthy weight loss, baca boleh tapi follow jangan......

So, lepas SPM aku tak buat apa kat rumah. Bangun tidur bangun tidur perabih beras je. Aku tak kerja. Exercise apatah lagi. Obviously, I gained 5kgs from that sobs sobs. I have chubby cheeks. Bila aku tengok balik gambar aku masa CFS memang nampak lah pipi gemok. UwU betoi.

Ada sekali tu aku pergi sekolah aku untuk ambik barang kot, lepastu cikgu aku cakap "Siapa yang gemuk tu?" ya Allah nangissssss

Aku takde usaha untuk turunkan berat pun, sebab entah lah. Aku tak mampu. Sebab aku tak boleh lapar, nanti aku amuk. Also, dulu aku tak suka exercise. hahahahahah

Pastu fastforward ke 2017, masani tengah third sem dekat CFS. Aku join mock trial, jadi head catering. Takde lah busy mana pun, tapi ummmm aku cuba la tolong mana patut. Time ni aku dapat bilik tingkat 4 :') Dalam preparation ke Mock Trial ni boleh kata aku busy gak lah. Aku tak ingatlah apa yang busy sangat, but I remembered naik turun tangga on daily basis, ke sana ke sini. It was really tiring. At the same time, aku ganti puasa juga. Ada masa aku tertidur lepas asar, straight sampai pukul 8. Tak sedar pun azan maghrib, aku buka puasa pukul 8 malam ya. Kalut bro, nak makan pastu nak solat maghrib.

But from that, berat aku dari 61kg turun ke 55kg. Fuhhhh. Gila betul.

Lepastu berat aku maintain.. Pergi ke hujung tahun 2018 pulak, masa ayah aku masuk hospital. Aku ulang alik UIA- HAT Tuanku Mizan. Masani nak makan pun takde selera. Siapa je doh ada selera nak makan bila ayah sakit? Makan pun biasa kat hospital je, bila mak aku bawa lauk dari rumah. Makan tu makan, tapi quantiti aku makan sikit je tak macam biasa. Malam pula aku jadi tak lapar sangat, aku biasa dinner yong tau foo yang sup. Aku ambil satu ke dua ketul sosej pastu sayur kangkung seikat dua. Tu je dah kenyang weh....

Aku makan macam ni sampai Februari, 2019. Berat aku turun ke 51kg. Heheh. Happy terukkk. Sebab tak bubuh effort pun, tibah berat turun kikikikiki

Lepas Februari aku dah makan macam biasa balik, berat aku naik turun dari 53kg ke 55kg macam tu. Berat ni normal dah untuk tinggi aku, tapi aku nak kurus lagi. Tak suka tengok cermin pastu tengok lemak kat badan. Rasa gemok. Abang aku pun cakap aku gemuk. Lagi lah rasa macam nak kurus lagi macam idol Korea tu. Amboi, impian pun..

Disember 2019, aku demam panas. Aku jenis yang jarang demam, so bila demam tu memang lain macam lah. Aku tak ingat apa yang buat aku demam, tapi aku ingat minggu tu aku tak jaga sangat makan aku. Cam aku skip breakfast dengan lunch, terus makan dinner dalam pukul 6 macam tu. Biasanya aku akan makan lunch lah kalau paling tak pun. Tapi entah la, masatu aku rasa macam nak try makan sikit, so aku tahan lapar sampai lah dinner.... hahahaha bodoh kan.

Aku skip breakfast dengan lunch dalam 3 ke 4 hari macam tu, pastu terus aku demam. Aku agak perut aku terkejut kot, Syuhada mana pernah tak makan lunch???? Hahahhahaa

Tapi ni kira demam yang takleh chill gak lah, aku takde selera makan. Aku tak larat nak pergi kelas. Aku tak jawab final IT, nasib baik bila pergi klinik aku dapat surat. Nasib baik lecturer bagi aku ambik exam lambat.

Makan pun ada lah, just untuk isi perut sebab aku nak makan ubat. Tini belikan bubur McD pun aku makan sikit, ambik masa sehari nak perabih, tu pun tak habis sebab by the time aku nak makan lagi, bubur tu dah basi sobssss. 

Pastu aku kena masuk air. Masani aku kerap rasa nak muntah. Sampai menangis sebab penat nak muntah. Dah la memang tak larat. Pastu masuk air, doktor cucuk dua tiga kali gak, sebab tak jumpa urat. Dah la first time masuk air, cucuk banyak kali. Nangissssss

Feeling ya ambik gambar, excited sebab tak pernah kena hshshhss

But from this, berat aku turun lagi hshshhshs ke 50kg. Fuhhh fuhhh.

Mirasyu cakap dekat aku, berat yang turun sebab tak makan ni biasanya kejap je. Nanti dia naik betul. Yang memang benar, lepas dah sihat berat aku slow slow naik kembali ke asal. So sekarang sadly, berat aku 53kg ke 55kg naik dan turun seperti jongkang-jongket.

Okay lah sebenarnya aku tak tahu apa point entri aku kalini....

Ummmm.. Let me think.

Kalau nak turun berat, kena buat secara healthy? Macam second time berat aku turun masa ayah aku sakit tu, aku bukan skip makan, cuma makan dalam kuantiti yang sikit. Probably kena buat macam tu kot, baru berat yang turun tu maintain.

Also, exercise okay gais. It's important to keep your body fit. Badan kita ni kita nak guna lama. So jaga la elok-elok, makan benda yang elok, exercise secukupnya. Okay? Okay.